Konzumiranje jaja s nekim namirnicama može izazvati gastrointestinalne probleme i alergijske reakcije..
Mi vam kažemo koje namirnice je najbolje ne kombinirati s jajima.
Što ne jesti s jajima
Nutricionisti ne preporučuju kombiniranje voća, osobito agruma, ribe, soja umaka i mlijeka s jajima.
Jaja se ne smiju kombinirati s agrumima jer mogu izazvati neugodne osjete u ustima.
Mlijeko i riba s jajima ne smiju se konzumirati jer mogu uzrokovati probavne smetnje.
Osim toga, jedenje jaja s ribom može izazvati alergijsku reakciju.
Iz istog razloga ne preporuča se kombinirati jaja sa soja umakom.
Ranije smo vam rekli kako pripremiti repu za zimu za boršč i salate.
