Jabučni ocat ima toliko mnogo namjena da ih je teško pobrojati u jednom dahu.To je vrijedan prehrambeni proizvod koji može zamijeniti svoj uobičajeni pandan, ali može pomoći iu kozmetičke svrhe ili jednostavno olakšati čišćenje.Ni jabučni ocat nije ravnodušan za zdravlje jer sadrži mnogo vitamina i minerala koji će nam pomoći u liječenju mnogih bolesti.Ispostavilo se da najbolje rezultate postižemo ako navečer pijemo vodu s jabučnim octom.Pa kakvi su njegovi učinci? Hajde da vidimo..
Jabučni ocat: lijek za razne bolesti
Nikome ne treba govoriti od čega se pravi jabučni ocat.Najčešće se koristi kao sastojak jer oplemenjuje okus mnogih jela, posebice umaka i salata.On je, kao i njegov alkoholni pandan, idealan za marinade , ali ima i druga svojstva koja se mogu koristiti u kući. Jabučni ocat može izvrsno funkcionirati kao višenamjensko čistač i dezinficijens, ali ga također možete koristiti za izradu zamki koje će vam pomoći da se riješite stvari poput vinskih mušica ili mrava.Međutim, jabučni ocat ima više namjena, jer se može koristiti u kozmetici i liječenju određenih bolesti.
Što se nalazi u jabučnom octu?
Jabučni ocat u svom sastavu ima veliki broj tvari koje nisu ravnodušne za naše zdravlje.Dovoljno je spomenuti vitamine koje sadrži: C i vitamine skupine B koji kompleksno djeluju na naš organizam, ali ne smijemo zaboraviti ni minerale. Natrij, kalij, magnezij, željezo i fosfor ukazuju na njihovu prisutnost u malim količinama.Najbogatije su zastupljene tvari koje su označene kao glavne komponente, tj.j.katehini, polifenoli, organske kiseline, aminokiseline i pektin.
Koja svojstva ima jabučni ocat u ovom slučaju? Ispostavilo se da specifičnost ima antibakterijski učinak, ali također normalizira metaboličke procese i pomaže riješiti se viška kilograma.Osim toga, osigurava vrijedne vitamine i minerale, pa brzo nadoknađuje ključne nedostatke.Osim toga, može poboljšati profil lipida u tijelu, što doprinosi normalizaciji srčane aktivnosti i može smanjiti hipertenziju.Osim toga, jabučni ocat može ublažiti žgaravicu i grlobolju.
Kako vam koristi jabučni ocat?
Primjena jabučnog octa je široka , ali morate paziti na nekoliko pravila kako ne biste dobili suprotan učinak.Prije svega, ne smije se piti nerazrijeđen, jer može nadražiti sluznicu usta i želuca.Za bolje rezultate, jabučni ocat treba piti preko noći.
Kako piti jabučni ocat navečer? Lako je: žlicu mješavine otopite u čaši vode i popijte prije spavanja.Naravno, okus jabučnog octa ne može se svidjeti svima, ali u tekućinu možete dodati žličicu meda kako biste je omekšali.
Mogu li svi koristiti jabučni ocat preko noći ? Nažalost, može imati negativan učinak na osobe koje pate od probavnih problema i čira na želucu.
