Kod redukcijskih dijeta vrlo je važno pridržavati se ispravnog režima prehrane i pića.
Danas imamo za vas napitak koji se smatra izvrsnim izjedačem masti i pomoći će vam u vašoj potrazi za mršavljenjem.
Osim toga, odličan je i za vaše zdravlje – posebno za jetru i crijeva!
Oni koji su ga probali po ovom receptu sa YouTubea ne mogu ga nahvaliti jer su rezultati vidljivi za samo 7 dana.
Kilogrami brže padaju, a centimetri u struku nestaju!.
Trebamo:
1 krastavac za salatu.
1 limun.
korijen đumbira.
svježa menta.
voda.
Pristup:
Sve dobro operite, otkinite listiće mente, đumbir očistite i narežite na sitne komadiće. .
Krastavac narežite na manje komade i zajedno s đumbirom stavite u blender.
Dodat ćemo i oguljeni i nasjeckani limun zajedno s listićima mente. .
Sve u blenderu prelijte vodom i izmiksajte do glatke smjese. .
Izmiksani napitak procijedite kroz sito i iz smjese iscijedite sav sok. .
Pijemo 7 dana!
Živjeli!
Limuni
Imaju široku lepezu blagodati i osim što su izvrstan izvor vitamina C , mogu pokrenuti i probavu, što pomaže boljem zdravlju, ali i vitkijoj liniji. .
One izbacuju toksine iz tijela i zahvaljujući njima brže ćete sagorjeti masnoće..
Đumbir
Podržava probavu i olakšava apsorpciju masti u tankom crijevu..
Potiče mršavljenje i pomaže u sagorijevanju viška masnoće u području trbuha.
Krastavac
Visok udio vode u krastavcima pomoći će vam postići brzu sitost i time kontrolirati prejedanje..
Također pomaže ukloniti višak natrija iz tkiva, koji je odgovoran za zadržavanje vode, a time i debljanje.
Krastavac je bez masti i niskokalorično je povrće..
Stoga je odličan izbor za sve koji žele svoju tjelesnu težinu staviti pod kontrolu.
Kovnica
Napici s mentom mogu suzbiti osjećaj gladi.Sastav metvice sadrži eterična ulja koja pomažu otupjeti glad.
Menta pospješuje metabolizam, ubrzava probavu i stoga je idealna biljka za mršavljenje.
Video upute:
