Učinkovito sredstvo za čišćenje probavnog trakta može pomoći u oslobađanju tijela od toksina, otpada i parazita koji se nakupljaju u tijelu tijekom vremena.
Čišćenje organizma od štetnih tvari
Te štetne tvari mogu dovesti ne samo do debljanja, već i do smanjenog imuniteta, problema s kožom, pogoršanja kvalitete kose i alergijskih reakcija.
Čišćenje tijela stoga je važno ne samo za zdravlje, već i za poticanje mršavljenja i ukupne vitalnosti.
Zahvaljujući YouTube kanalu Alle Frankfurt, naučit ćete način kako napraviti jednostavan napitak za čišćenje od lanenih sjemenki i kefira koji može pomoći u poboljšanju probave i općeg blagostanja.
Zašto je čišćenje važno?
Nakupljanje štetnih tvari u tijelu može uzrokovati usporavanje metabolizma i pogoršanje zdravlja..
Mnogi ljudi ne vide željene rezultate mršavljenja unatoč zdravoj prehrani i tjelovježbi.
Prljavi probavni trakt može spriječiti tijelo da učinkovito apsorbira hranjive tvari i riješi se viška masnoće.
Čišćenje pomaže uspostaviti ravnotežu i podržava prirodne procese detoksikacije tijela..
Priprema domaćeg napitka za čišćenje
Sastojci:
1 desertna žlica mljevenih sjemenki lana.
130-150 ml kefira (s udjelom masti od 2-2,5%).
Postupak:
Dodajte mljevene sjemenke lana u čašu kefira.
Temeljito miješajte dok se sjemenke potpuno ne izmiješaju..
Za zaslađivanje možete dodati pola žličice prirodnog meda , ali nije potrebno.
Kada i kako konzumirati
Ovaj napitak se može piti umjesto doručka ili večere. .
Ako se pije navečer, preporuča se konzumirati 2-3 sata prije spavanja i ništa drugo ne jesti, kako bi se sredstva za čišćenje nesmetano apsorbirala.
Ako se pije za doručak, potrebno ga je piti na prazan želudac i pričekati najmanje 30 minuta prije sljedećeg obroka..
Trajanje liječenja i doziranje
1.tjedan: 1 desertna žlica lanenih sjemenki na 150 ml kefira.
2.i 3.tjedan: 2 desertne žlice lanenih sjemenki na 150 ml kefira.
4.tjedan: 3 desertne žlice lanenih sjemenki na 200 ml kefira.
U prvih nekoliko dana može doći do blage promjene u probavi , što je normalan znak početka detoksikacije.
Važno je pridržavati se režima pića i piti 1,5-2 litre čiste vode dnevno..
Učinci i rezultati
Ovo kućno sredstvo za čišćenje pomaže u učinkovitom uklanjanju toksina i podržava probavu, što može pridonijeti gubitku težine od 5 kg mjesečno..
Ograničenje unosa brze hrane može još više poboljšati rezultate.
Ovaj napitak za čišćenje lako se priprema i može imati pozitivne učinke na zdravlje i dobrobit.
Više informacija možete saznati u priloženom videu.
Puno zdravlja!
