Kombiniranje heljde s nekim namirnicama može biti štetno za zdravlje..
Na to je u svom Telegram kanalu upozorio toksikolog, profesor Mihail Kutušov.
S čime ne možete jesti heljdu
Kako je doktor rekao, heljda je namirnica koja zgušnjava krv.
Ako imate predispoziciju za trombozu, zabranjeno je kombinirati heljdu s masnim mesom, konzerviranom hranom, dimljenim mesom i alkoholom.
Sve navedeno vrijedi i za proizvode za zgušnjavanje krvi.Na ovoj listi su i banane, krumpir i šećer.
Kako bi spriječio trombozu, Kutushov je preporučio odricanje od slatkiša, pijenje dovoljno vode (najmanje 30 mililitara vode po kilogramu tjelesne težine dnevno) i jedenje hrane s antikoagulansima: citrusno voće, bobičasto voće, šipak, cikla, češnjak, luk, đumbir, bundeva i sjemenke suncokreta, sok od aloe
Liječnik je naglasio da prehrana treba biti uravnotežena u svim aspektima.
Krv postaje gušća s nedostatkom proteina i aminokiselina, primijetio je stručnjak.
Stoga, prema Kutushovu, prehrana mora uključivati jaja, mliječne proizvode, nemasno meso i morsku ribu.
