Suprotno uvriježenom mišljenju, dodavanje meda u čaj umjesto šećera uopće nije korisno..
Stručnjaci toplo preporučuju odustajanje od ove navike.
Objašnjavamo zašto ne biste trebali dodavati med u čaj.
Zašto ne možete dodati med u čaj?
Med je uistinu zdrava alternativa šećeru.Međutim, ne biste trebali dodavati med u čaj.
Činjenica je da se tijekom toplinske obrade meda tvari koje sadrži pretvaraju u kancerogene.
Ovaj proces počinje već na +35 stupnjeva.Stoga se med nikako ne smije dodavati vrućem čaju.
Iz istog razloga ne preporučuje se dodavanje meda u pečenje.
Također morate shvatiti da med, poput šećera, sadrži brze ugljikohidrate.Malo je vjerojatno da ćete izgubiti težinu zamjenom meda šećerom.
