Sve je manje oraha.Unatoč tome što ih mnogi od nas imaju u vrtu, proljetni mraz i nedostatak vlage nažalost su na njih djelovali vrlo negativno.
Ako ste dovoljno sretni da ste blagoslovljeni orašastim plodovima, iskoristite ih maksimalno.
Međutim, ne samo da jestiva jezgra ne bi trebala otići u otpad, već i ljuska, tvrdi dijelovi jezgre, a ne čak ni listovi..
Kada smo pitali naše bake zašto drže orahove ljuske, odgovorile su sasvim automatski – jer pospješuju cirkulaciju i razrjeđuju krv.
Pa smo tražili kako bi ljuske i tvrdi dijelovi jezgre trebali biti modificirani da imaju ljekovito djelovanje? .
Nepobjedivi su protiv kašlja
Od ljuski kuhamo čaj tako da ih kuhamo u vodi dok tekućina ne dobije svijetlu nijansu..
Ocijedite i toplu tekućinu zasladite medom i dodajte limun.
Čaj blagotvorno djeluje na grlobolju, a čak je izvrsna prevencija raka grkljana.
Također smiruje bol upaljenog grla – osjetit ćete to posebno prilikom gutanja..
Čaj povoljno djeluje na snižavanje krvnog tlaka i poboljšava cirkulaciju krvi..
Povoljno djeluju na čireve
Za čireve se koristio jak uvarak od orahovih ljuski.
Čuvao se u tamnoj staklenoj posudi i uvijek se uzimala čajna žličica ovog jakog uvarka na prazan želudac.
Izvor kalcija – brzo i učinkovito njime opskrbljuje tijelo
Ako patite od manjka kalcija , jedan od najboljih načina da ga nadoknadite je da pijete čaj od gore spomenutih orahovih ljuski – kuhajte dok tekućina ne posvijetli i možete popiti 500 ml do 1 litre takve tekućine na dan .
Za vanjsku upotrebu
Manje ozljede kože, ogrebotine, ubodi komaraca ili kožni ekcemi dugo su se liječili različitim dijelovima oraha.
Sami orašasti plodovi, orašasto ulje, zeleno lišće, zelena kora i tvrde ljuske – ekstrakte iz njih uglavnom možete kupiti u ljekarni, ali često nemamo pojma da su nam pred nosom u svom najčišćem i najjačem obliku.
Lišće oraha
Imaju anestetičko, protuupalno i dezinfekcijsko djelovanje.
Mogu sniziti razinu šećera u krvi, uništiti bakterije, gljivice, a također povoljno djeluju na upale dišnih puteva.
Sadrže tanine, flavonoide, eterična ulja i veliku količinu vitamina C.
Potiču rast kose, a također blagotvorno djeluju na kožu.
Kako koristiti lišće?
Najjednostavniji i najkorišteniji je priprema ljekovitih čajeva i dekokata.
Samo prokuhajte 1 žlicu osušenih listova u jednoj šalici vode.
Ostaviti pustiti 10 minuta i piti protiv bolova u želucu , unutarnjih upala ili ohladiti.
Koristimo ga za ispiranje kose ili za tretiranje kože..
U 2,0-2,5 dl vode dodajte 1 žlicu suhih listova oraha i ostavite da odstoji 10 minuta.
Uvarak je namijenjen za unutarnju upotrebu, 2-3 šalice dnevno (kod bolova u trbuhu, kod upala), za ispiranje kose (uvarak treba dobro umasirati u kosu, ostaviti nekoliko minuta i isprati).
Tinktura od oraha za vaše zdravlje
Tvrdi dijelovi jezgre čine neku vrstu unutarnjih pregrada u jezgri orašastih plodova.
Iako ih smatramo smetnjom u dobivanju ukusnog sadržaja, oni su također vrlo korisni..
Budući da ti dijelovi orašastih plodova sadrže veliku količinu joda i drugih hranjivih tvari.
Blagotvorni su kod problema sa štitnjačom , želučanih komplikacija, bolova u zglobovima, nesanice i nervoze.
Za pripremu tinkture od oraha potrebno nam je:
2 žlice tvrdih dijelova koštica.
Alkohol (možete koristiti i votku).
Postupak:
Usitnjene ‘dijelove’ iz jezgre oraha ulijte u tamnu staklenu posudu.
Jednostavno ih prelijemo alkoholom tako da budu potpuno uronjene u alkohol.
Ostavite da se uliti 2 tjedna na tamnom mjestu.
Doziranje: 5-6 kapi tinkture otopiti u 2 žlice prokuhane vode.
Uzimamo jednom dnevno prije jela.
Preporuča se koristiti od 3 tjedna do 2 mjeseca.
