Bliži se jesen, a s njom i hladno doba.Tražite li prirodan način za jačanje imuniteta? Posegnite za sokom od kiselog kupusa – prava riznica zdravlja! Ovaj probiotski napitak ne samo da jača imunitet, već ima i blagotvoran učinak na probavni sustav i cjelokupno zdravlje.Saznajte zašto ga vrijedi uvrstiti u prehranu..
Jesen i zima koja nam se približava vrijeme je kada je naš imunitet na kušnji.U borbi protiv prehlada i infekcija isplati se okrenuti prirodnim rješenjima, a sok od kiselog kupusa jedno je od njih.Ovaj domaći eliksir ne samo da jača naš imunološki sustav, već osigurava i mnoge vrijedne hranjive tvari za potporu funkcioniranju cijelog organizma.Osim toga, njegova priprema kod kuće iznimno je jednostavna, a zdravstvene dobrobiti neprocjenjive.Saznajte zašto trebate piti sok od kiselog kupusa i kako ga uvrstiti u svakodnevnu prehranu.
Kiseli kupus – prirodni probiotik
Ukiseljeno povrće, a posebno kiseli kupus, stoljećima je cijenjeno zbog svojih zdravstvenih dobrobiti.Sadrže puno vitamina, minerala i probiotika koji blagotvorno djeluju na naše zdravlje.Sok od kiselog kupusa posebno je bogat vitaminom C koji jača imunitet te vitaminima B skupine koji su neophodni za pravilan rad živčanog sustava.
Zašto se isplati piti sok od kiselog kupusa?
Kako napraviti sok od kiselog kupusa?
Sok od kiselog kupusa možete kupiti u trgovini ili ga napraviti kod kuće.Sve što vam treba je svježi kiseli kupus i malo vode.Kupus dobro ocijedite i prelijte vodom.Nakon nekoliko sati sok će biti spreman za konzumaciju.
Kako piti sok od kiselog kupusa?
Sok od kiselog kupusa može se piti na nekoliko načina:
