Je li pranje zubi nakon kave ispravna stvar? Na prvi pogled može se činiti da je posezanje za četkicom za zube nakon ispijanja kave najbolja opcija.Međutim, stručnjaci upozoravaju na ovu čestu pogrešku, koja može dugoročno oštetiti zubnu caklinu..
Kada je idealno vrijeme za pranje zubi?
Prema stomatologu Dr.Shaadi Manouchehri, pravo vrijeme za pranje zubi zaista je ključno za njihovo zdravlje.Mnogi ljudi nisu sigurni je li bolje prati zube prije ili poslije doručka.dr.Manouchehri jasno preporučuje da operemo zube prije doručka.Tijekom noći u ustima se nakupljaju bakterije koje je potrebno ukloniti prije jela.
No, odlučite li oprati zube nakon jela, riskirate oštećenje zubne cakline.Nakon konzumacije hrane, osobito kisele ili slatke, zubna caklina je privremeno oslabljena, a pranje zubi u to vrijeme može ubrzati njezinu eroziju.
Zašto ne oprati zube odmah nakon kave?
Isto je i s kavom, koja ima kiseli pH.Pranje zubi odmah nakon što ga popijete može oslabiti caklinu i dovesti do povećane osjetljivosti i povećanog bojenja.Kava ne samo da ostavlja naslage na zubima, već sadrži i tvari koje potpomažu stvaranje zubnog plaka.Idealna praksa je pričekati barem 30-60 minuta nakon kave prije pranja zubi kako bi se pH u ustima stabilizirao.
Želite li svjež dah nakon kave, umjesto četke posegnite za vodicom za ispiranje usta ili čašom čiste vode.Time ćete osvježiti usta bez opasnosti od oštećenja cakline.
Kako kava utječe na izgled zuba?
Jedan od glavnih razloga zašto zubi požute nakon kave su tamni pigmenti koje kava sadrži.Oni se lako hvataju za površinu zuba i uzrokuju neželjeno bojenje.Stoga je važno održavati zube čistima, ali ne odmah nakon konzumiranja ovog napitka.
Ako operete zube prije ispijanja kave, minimizirate stvaranje plaka, koji ne samo da šteti zubima, već i povećava osjetljivost na stvaranje mrlja.
Ukratko:.
