Glog je biljka koja ima dugu povijest upotrebe u raznim kulturama diljem svijeta.
Od davnina se koristi za liječenje raznih zdravstvenih problema , posebno onih povezanih sa srcem i krvožilnim sustavom..
Ova biljka nije poznata samo po svojim ljekovitim svojstvima, već i po bogatoj povijesti i simbolici koja je okružuje.
Uzmite k srcu ove savjete portala pridnivisvijet i tijelo će vam biti zahvalno. .
Povijesni i kulturni aspekti
Još prije 9000 godina Kinezi su pravili fermentirani napitak od gloga, čiji su ostaci pronađeni u drevnoj keramici.
Ova je biljka vjerojatno imala važno mjesto u vjeri i tradicijama starih kultura..
Jedna od legendi kaže da je trnova kruna koju je Krist nosio bila napravljena od gloga..
Mnoga praznovjerja i mitovi okružuju ovu biljku, uključujući priče o vampirima.
Ekspanzija
Glog je nekada rastao u Europi, Aziji, Sjevernoj Americi i Sredozemlju, a danas je rasprostranjen po cijelom svijetu..
Njegovo botaničko ime varira ovisno o vrsti i regiji gdje raste.
Ljekoviti učinci
Glog se smatra djelotvornim prirodnim lijekom za srce..
Sadrži učinkovite tvari s antioksidativnim djelovanjem , uključujući eterična ulja, tanine, saponine, glikozide i fruktozu.
Te tvari pomažu u zaštiti srčanog mišića i podržavaju zdravlje kardiovaskularnog sustava.
Redovita uporaba gloga može smanjiti rizik od srčanog udara , pomaže u regulaciji krvnog tlaka i snižavanju kolesterola.
Pokazalo se da je glog siguran i učinkovit u liječenju ranih i uznapredovalih stadija bolesti srca..
Preporučuje se čak i nakon srčanog udara jer poboljšava protok krvi u koronarnim žilama i podržava prehranu srčanog mišića..
Zbog svoje sposobnosti jačanja vezivnog tkiva i smanjenja upale, glog se također preporučuje kod probavnih problema i bolesti zglobova..
Još jedna upotreba gloga
Glog je poznat i po svom umirujućem djelovanju. .
Pomaže kod umora, lošeg sna, tjeskobe i nervoze..
Također je vrijedna pomoć tijekom menopauze i može se koristiti kao pomoć za mršavljenje jer pomaže u uklanjanju viška vode iz tijela, što je korisno za celulit i otekline.
Prikupljanje i obrada
Najčešće se koriste dvije vrste gloga – crveni glog i bijeli glog..
Raste uz ceste, rubove šuma i livada, a lako se prepoznaje po bodljama i listovima s tri ili pet režnjeva. .
Kora se skuplja u proljeće, a plodovi u jesen kada su jarko crveni.
Cvjetovi se skupljaju u travnju do lipnju kada su u pupoljcima ili neposredno prije otvaranja.
Proizvodnja i uporaba proizvoda od gloga
Glogove kapi
Glogove kapi se pripremaju od 20 grama usitnjenih listova i cvjetova, koji se preliju sa 200 ml 70% alkohola..
Nakon tri tjedna luženja i redovitog miješanja smjesa se procijedi i filtrira. .
Ove kapi djeluju preventivno i kao komplementarna terapija za bolesti krvožilnog i živčanog sustava..
Preporuča se uzimanje 20 kapi dnevno s nešto tekućine.
Sirup od gloga
Za izradu sirupa od gloga potrebno je kilogram plodova gloga koje pomiješamo s vodom i ostavimo 24 sata..
Smjesa se zatim kuha na laganoj vatri i nakon hlađenja se procijedi..
Ovaj postupak se ponavlja da se dobije što gušći sirup..
Gotov sirup se sipa u sterilizirane boce i može se uzimati 6 do 12 žlica dnevno.
Obavijesti
Iako se glog smatra sigurnom i dobro podnošljivom biljkom, njegova uporaba se ne preporučuje trudnicama i dojiljama..
Uvijek je preporučljivo savjetovati se sa stručnjakom o upotrebi gloga , osobito ako uzimate lijekove za srce ili imate druge zdravstvene probleme.
Zaključak
Glog je biljka bogate povijesti i širokog spektra ljekovitog djelovanja.
Zahvaljujući svojim antioksidativnim, protuupalnim i umirujućim svojstvima , vrijedan je doprinos zdravlju srca i cjelokupnoj dobrobiti tijela.
Njegova uporaba u tradicionalnoj i modernoj medicini potvrđuje da je biljka s velikim potencijalom za očuvanje i poboljšanje zdravlja..
Puno zdravlja!
