HomeHranaPomiješajte s VODOM i produžite život: Potiče MRŠAVLJENJE, snižava KOLESTEROL i liječi...

Pomiješajte s VODOM i produžite život: Potiče MRŠAVLJENJE, snižava KOLESTEROL i liječi UPALE!

Ova biljka je prepoznatljiva po ugodnom mirisu i specifičnom okusu koji je u isto vrijeme sladak i gorak.

Danas se obično koristi kao aromatični začin , ali malo ljudi zna njegovu ljekovitu moć.

Prvenstveno je bio poznat kao osvježivač daha, ali je potom dobio mnogo širu primjenu.

Portal haps savjetuje kako pripremiti napitak koji koristi našem zdravlju.

Ako niste skužili koji je to začin, to su klinčići.

Najvažniji sastojak klinčića svakako je eugenol, organski spoj s velikim protuupalnim potencijalom.

Postoje i brojni minerali:

  • kalcij.
  • magnezij.
  • željezo.
  • bakar.
  • fosfor.
  • mangan.
  • selen.
  • Sadrže i vitamine:

  • C.
  • B6.
  • E.
  • K.
  • Osim navedenih elemenata, klinčić sadrži i folnu kiselinu, riboflavin i niacin.

    Vrlo su dobri za liječenje nesanice i uvelike poboljšavaju kvalitetu vašeg sna, liječe infekcije sinusa, grla i zubobolju..

    Oni pomažu normalizirati rad jetre i imaju analgetski učinak.

    Ali ono što mnogi ljudi ne znaju jest da klinčić djeluje tako što snižava kolesterol i krvni tlak, poboljšava funkciju i fleksibilnost arterija, što može produljiti život..

    Potiče rad probavnog trakta, ubrzava metabolizam i cirkulaciju, pa je prirodno sredstvo za poticanje procesa mršavljenja..

    Voda od klinčića

    Sastojci:

    1,5 litara vode (flaširane ili filtrirane).

    5 grama klinčića.

    Priprema:

    Klinčiće uspite u staklenu bocu s vodom i zatvorite.

    Ostavite da se uliti na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi oko 5 dana.

    Važno je da ovu vodu pijete na prazan želudac.

    Druge dobrobiti klinčića

    – bori se protiv gljivica, virusa i bakterija.

    – ima antioksidativno djelovanje.

    – pomaže jetri.

    – bori se protiv infekcija.

    -olakšava probavu.

    – bori se protiv lošeg zadaha.

    – poboljšava zacjeljivanje.

    -pomaže u regulaciji razine šećera u krvi.

    Kontraindikacije

    Trudnice bi trebale izbjegavati uzimanje lijekova na bazi klinčića jer izaziva kontrakcije maternice.

    Čaj od lovora i klinčića

    Ovaj čaj je božji dar i pomaže kod raznih zdravstvenih problema.

    Zdravstvene prednosti:

  • podupire zdravlje bubrega i jetre.
  • pomaže u proizvodnji žuči.
  • potiče izlučivanje probavnih enzima, što ćete posebno cijeniti kod probavnih problema.
  • jača imunološki sustav (uglavnom zbog visokog sadržaja vitamina C).
  • podržava zdravlje vida, mišića i kostiju.
  • djeluje kao diuretik – bori se protiv zadržavanja vode u tijelu.
  • snižava šećer u krvi.
  • antiseptička, analgetska svojstva.
  • drenažni učinak povoljno djeluje i na rad srca i bubrega.
  • pomoć kod gripe, bolesnih bronhija i prehlada.
  • ublažava upale.
  • Kako ga pripremiti?

    Trebamo:

    300 ml vode.

    2 lista lovora koje prethodno operemo.

    4 klinčića.

    Postupak:

    Stavite dva oprana lista lovora u vodu i stavite na vatru.

    Pustite da kuha 7 minuta pa maknite s vatre.

    Dodajte 4 klinčića.

    Pokrijte i ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi.

    Piće.

    Ne zaboravite da ni s ovim domaćim pripravkom ne smijete pretjerivati.

    Nikada nemojte koristiti čaj duže vrijeme, također je zabranjen za trudnice i djecu.

    Ako napitak pijete svaki dan, nakon dva tjedna morate napraviti pauzu.

    Puno zdravlja!

    Marko
    Marko
    Ja sam Marko, sportski entuzijast i član SV M&R Feldkirchen. Pišem članke o našim sportskim aktivnostima, treninzima i uspjesima. Moja strast je dijeliti priče o sportu i motivirati naše članove da ostvare svoje ciljeve. Pridružite nam se i postanite dio naše sportske zajednice!

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    omiljena

    nedavni komentari