Prema ndr.de, bolovi u zglobovima uzrokovani osteoartritisom, gihtom ili reumatizmom mogu se ublažiti prirodnim ljekovitim pripravcima – oblozi od kupusa, svježeg sira ili senfa..
Protiv upala i bolova
Ove smo obloge koristili i tijekom naše aktivne sportske karijere.
Bila je to garancija protiv oteklina, bolova i početnih upala.
Wrapovi od sira se brzo pripremaju , relativno su jeftini.
Ublažavaju bolove i upale zglobova.
Oblog od skute može ublažiti neugodu uzrokovanu upalom , modrice, ubode insekata i giht.
Olakšanje pružaju komponente kazein i mliječna kiselina:
Spriječavaju upalu i ublažavaju bol.
Da biste napravili takav zamotuljak, prvo stavite gazu ili foliju u sito i namažite malo skute.
Sadržaj masti nije bitan.
Zatim ostavite da se skuta ocijedi i zagrijte je na sobnu temperaturu u.
Omotajte bijelu tvar drugim slojem folije i stavite je na zahvaćeno područje.
Paket prekrijte krpom i učvrstite kuhinjskom krpom.
Ostavite omot dok se potpuno ne ohladi.
Oblozi od listova kupusa mogu ublažiti bolove uzrokovane osteoartritisom
Kupus sadrži flavonoide i glikozide gorušice.
Djeluju protuupalno i pospješuju cirkulaciju krvi.
Oblozi od kupusa mogu olakšati simptome uzrokovane osteoartritisom.
Oblozi od kupusa posebno dobro djeluju na koljena.
Razlog je što je koža tamo posebno tanka i sok od kupusa se lako upija.
Prema jednoj studiji, oblozi od kupusa su učinkoviti kao gelovi ili kreme protiv bolova.
Najprije pažljivo odvojite listove.
Izrežite žilavu stabljiku u sredini i zdrobite listove staklenom bocom dok se ne pojavi sok od kupusa.
Stavite smotane listove labavo na bolni zglob..
Zatim pričvrstite elastičnim zavojem..
Sok od kupusa treba djelovati nekoliko sati, najbolje preko noći.
Napravite kremu protiv bolova
Kremu za ublažavanje bolova možete napraviti od gorušice u prahu ili muškatnog oraščića.
Gorušica u prahu sadrži ulja koja ublažavaju bol i potiču cirkulaciju krvi.
Muškatni oraščić može ublažiti simptome dijabetičke neuropatije.
Da biste napravili ljekovitu kremu, pomiješajte gorušicu u prahu ili svježe naribani muškatni oraščić s malo otopljenog pčelinjeg voska ili kozmetičkog vazelina.
