Čak i vrlo zdrava hrana može negativno utjecati na vaše zdravlje ako se nepravilno konzumira.
Jedan takav proizvod su kokošja jaja.Prilično su teški za probavu.
Reći ćemo vam s čime nikako ne smijete kombinirati jaja kako biste izbjegli probleme s probavom.
Što ne ide uz jaja?
Prvo, nije preporučljivo jesti voće nakon konzumacije jaja.Probavljaju se puno brže od jaja.
Također, želučane tegobe mogu se pojaviti ako jaja kombinirate sa sirom, rižom ili majonezom.
Ne smijete kombinirati jaja s krumpirom.Sadrži tvar koja otežava apsorpciju kalcija iz jaja.
Osim toga, jaja se ne slažu s masnom ribom.Kada se konzumira s ribljim jajima, biotin se slabo apsorbira.
