Mliječni čičak (Silybum marianum) je biljka koja se stoljećima koristi zbog svojih ljekovitih svojstava, posebice sposobnosti da podupire zdravlje jetre.
Mnoga su znanstvena istraživanja potvrdila njegova hepatoprotektivna svojstva, što znači da mliječni čičak pomaže u zaštiti i obnovi stanica jetre , čime se poboljšava cjelokupno zdravlje i funkcioniranje jetre.
Zašto je jetra važna?
Zahvaljujući YouTube kanalu Valerije Profatylo, u ovom ćete članku saznati više informacija i, između ostalog, otkriti ćemo tajnu dugovječnosti. .
Jetra je jedan od najvažnijih organa u našem tijelu.
Djeluje kao “tvornica za uklanjanje toksina” gdje se štetne tvari uklanjaju iz tijela , regulira metabolizam i pohranjuju hranjive tvari.
Međutim, s godinama, jetra počinje gubiti svoju funkcionalnost i sposobnost oporavka..
Zato je potrebno obratiti pozornost na potporu jetre, osobito kod osoba starijih od 50 godina..
Mliječni čičak kao senolitik
Posljednjih godina znanstvenici su otkrili da mliječni čičak ima ne samo hepatoprotektivne učinke, već i sposobnost da djeluje kao senolitik.
Senolitici su tvari koje pomažu u uklanjanju starenja i oštećenih stanica iz tijela , čime potiču zdrav proces starenja i sprječavaju upale.
Ove stanice, koje se nazivaju i “zombi stanice”, akumuliraju se s godinama i mogu doprinijeti raznim kroničnim bolestima poput kardiovaskularnih bolesti, raka ili bolesti bubrega.
Kako čičak djeluje na tijelo?
Konzumiranje mlijeka čička pomaže zaustaviti rast stanica koje stare, a istovremeno potiče proizvodnju novih mladih stanica..
Osim toga, mliječni čičak povećava proizvodnju glutationa, jednog od najjačih antioksidansa u tijelu, koji pomaže u borbi protiv slobodnih radikala i uklanja toksine..
Na taj način čičak ne samo da pomaže detoksikaciju jetre, već i cijelog tijela..
Ostale zdravstvene dobrobiti
Mliječni čičak također ima druge prednosti kao što su….
Antioksidativna svojstva
Pomaže neutralizirati slobodne radikale koji mogu oštetiti stanice i pridonijeti starenju.
Protuupalni učinci
Smanjuje proizvodnju upalnih medijatora, što može pomoći u prevenciji i liječenju kroničnih upalnih stanja.
Potpora metabolizmu lipida
Pomaže u normalizaciji razine kolesterola i triglicerida, što je korisno za osobe s visokim kolesterolom ili aterosklerozom.
Kako koristiti čičak?
Mliječni čičak dostupan je u raznim oblicima uključujući ulje, prah ili tablete. .
Najdostupniji oblik je brašno od čička , koje možete lako kupiti u ljekarni.
Za najbolje rezultate preporuča se redovito uzimanje mlijeka čička , idealno kao dio tretmana detoksikacije barem jednom godišnje, u trajanju od otprilike jedan do jedan i pol mjesec.
Mliječni čičak je pristupačna i učinkovita biljka koja donosi niz zdravstvenih dobrobiti, posebno za osobe starije od 50 godina..
Ne samo da pomaže u poboljšanju funkcije jetre i detoksikaciji tijela, već podržava zdravo starenje i smanjuje rizik od razvoja kroničnih bolesti..
To je prirodan način za promicanje zdravlja i vitalnosti u starijoj dobi..
Više saznajte u priloženom videu.
Puno zdravlja!
