Oni naizgled “beznačajni” dijelovi trešnje, poput lišća, mogu imati značajan utjecaj na naše zdravlje i dobrobit..
Stručnjakinja mrežne publikacije BelNovosti, kuharica Yulia Arkhipova, rekla nam je kakvim se nevjerojatnim svojstvima mogu pohvaliti listovi trešnje – nisu uzalud naše bake skupljale torbe s njima.
Koje su prednosti lišća trešnje
Vrijeme je da prestanete smatrati lišće trešnje otpadom, jer sadrži mnogo korisnih tvari: tanine, vitamine, antimikrobne tvari, organske kiseline i amigdalin.
Ove komponente imaju blagotvoran učinak na ljudsko zdravlje, jačaju krvne žile i time smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti.Također, tvari iz lišća trešnje jačaju naš imunološki sustav i poboljšavaju metabolizam.
Oni štite naše tijelo od infekcija i održavaju zdravlje crijeva.
Kako koristiti lišće trešnje
Najjednostavniji i vjerojatno zato popularan način je pripremanje čaja.
Da biste skuhali šalicu zdravog i aromatičnog napitka, jednu čajnu žličicu suhog lišća prelijte čašom kipuće vode i ostavite da stoji 10-15 minuta.
Druge namjene
Listovi trešnje mogu se koristiti u kulinarstvu.Dodaju se kiselim krastavcima i kiselim rajčicama, što proizvodima daje poseban okus i miris.Lišće služi i kao prirodni konzervans, sprječava truljenje i produljuje rok trajanja.
