HomeKućaPrelazak na zimsko računanje vremena 2024. je blizu. Kada? Kako pripremiti svoje...

Prelazak na zimsko računanje vremena 2024. je blizu. Kada? Kako pripremiti svoje tijelo da izbjegne umor?

29/09/2024 Redakcija Vášeňv tebe (Foto: shutterstock/rawf8).

Uskoro ćemo ponovno postaviti naše satove i prebaciti se s ljetnog na zimsko računanje vremena.Za mnoge ljude ovo će biti teško razdoblje, povezano s većim umorom i rastresenošću.Kada će 2024. doći do prelaska na zimsko računanje vremena? Kako se nositi s njegovim utjecajem na tijelo? Objašnjavamo..

Promjena vremena je još uvijek na snazi. Unatoč opetovanim peticijama i zahtjevima za njegovo otkazivanje te upozorenjima liječnika o njegovom negativnom utjecaju na zdravlje, ove godine ponovno ćemo promijeniti vlasnika.Kada ćemo spavati sat vremena duže? Promjena zimskog računanja vremena 2024. već je pred vratima.

Ostalo je još samo nekoliko tjedana do zimske promjene vremena 2024. godine

Treba imati na umu da uvijek prelazimo s ljetnog na zimsko računanje vremena zadnje nedjelje u listopadu..

  • Ove godine kazaljke na satu vratit ćemo jedan sat unatrag (s 3:00 na 2:00) u noći 26.dana 27listopada (kao i uvijek od subote do nedjelje)..
  • Većina nas dobije dodatni sat sna odjednom.

    Promjena ljetnog računanja vremena 2025.Kada mijenjamo satove?

    Datum prijelaza na ljetno računanje vremena također je lako odrediti: samo upamtite da se uvijek održava zadnjeg vikenda u ožujku. Dakle, kada će doći do prijelaza na ljetno računanje vremena 2025.?.

  • U noći 29dana 30u ožujku pomičemo kazaljke jedan sat unaprijed (s 2:00 na 3:00)..
  • Moderna tehnologija će to učiniti za nas, samo će analogne satove i starije elektroničke uređaje trebati obnoviti.

    Kada će završiti promjena vremena? Barem još dvije godine

    U 2018. godini.Europska komisija odlučila je da je osnovni argument za promjenu vremena – ušteda energije – više ne vrijedi.Tako je počela raditi na ukidanju promjene godišnjeg doba, ali je zbog koronavirusa ova tema odgođena. Do 2026. stari propisi ostaju na snazi ​​u svim državama članicama.I što će se dalje dogoditi? Samo će vrijeme pokazati..

    Prelazak na zimsko računanje vremena – kakav učinak ima na tijelo?

    Tijekom ovog osjetljivog razdoblja možemo se osjećati tromo i umorno, a neki ljudi također prijavljuju pad raspoloženja, apetita i poteškoće s koncentracijom. Što učiniti da promjena zimskog računanja vremena prođe relativno glatko i ne poremeti cijeli organizam? Sljedeće savjete vrijedi primijeniti u praksi tjedan dana prije prelaska na zimsko računanje vremena:

  • Dobro je ići rano spavati, barem sat vremena ranije nego inače..
  • Dobro je smanjiti količinu plavog svjetla sa zaslona vašeg telefona prije odlaska na spavanje..
  • Za večeru odaberite lagani obrok umjesto npr. masne pizze..
  • Dobro je prozračiti spavaću sobu.Ako je zrak vrlo suh, dobra je ideja nabaviti ovlaživač zraka..
  • Urednička strast u vama.

    Marko
    Marko
    Ja sam Marko, sportski entuzijast i član SV M&R Feldkirchen. Pišem članke o našim sportskim aktivnostima, treninzima i uspjesima. Moja strast je dijeliti priče o sportu i motivirati naše članove da ostvare svoje ciljeve. Pridružite nam se i postanite dio naše sportske zajednice!

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    omiljena

    nedavni komentari