Namirnice čije su zdravstvene dobrobiti nedvojbene.Ali trebali biste znati da su najmoćniji kada se udruže.
Kako prenosi portal otozh, med i cimet zajedno mogu se učinkovito boriti protiv upala , raznih vrsta boli, pa čak i protiv tako ozbiljnih bolesti kao što su, primjerice, dijabetes ili artritis.
Ovaj stari lijek su poznavali i koristili već naši bake i djedovi.
Upravo je sada vrijeme da se vratimo ovoj kombinaciji.
Što liječi kombinacija meda i cimeta?
Značajno jača imunitet
Med je bogat željezom i mnogim vitaminima. Dnevna konzumacija meda i cimeta štiti tijelo od štetnih bakterija i virusa.
Liječi gripu i prehladu
Zahvaljujući mješavini cimeta i meda, u tri dana možete se riješiti simptoma teške prehlade.Ova mješavina će pomoći također u liječenju kroničnog kašlja.Osim toga, izvrsnog je okusa.Mješavinu cimeta i meda možete staviti na žlicu i tako koristiti ili dodati u čaj.
Ublažava zubobolju
Napravite pastu od 5 žlica meda i 1 žlice cimeta i nanesite je na problematično područje.Ponovite postupak 3 puta dnevno – i ne morate posezati za jakim lijekovima protiv bolova.
Fotografija: tj
Dijabetes i bolesti jetre
Nedavne studije objavljene u časopisima Nutrition Research i Pharmacognosy Research sugeriraju da dodaci cimeta do 1500 mg pozitivno utiču na lipidni profil, jetrene enzime, liječe inzulinsku rezistenciju, pomažu dijabetičarima i osobama s bolestima jetre.
Probavni problemi
Med i cimet postali su vrlo popularan lijek za probavne probleme kao što su zatvor, mučnina i čirevi. Budući da je med probavljeni nektar , tijelo ga lako razgrađuje i može umiriti nadraženi probavni sustav.
Gingivitis
Nekoliko studija tvrdi da Manuka med može pomoći u liječenju gingivitisa i parodontne bolesti.
Artritis
Pastu napravljenu od ova dva sastojka nanesite na zahvaćene dijelove tijela i polako masirajte.Svakodnevno ispijanje čaja s medom i cimetom također može pomoći u ublažavanju bolova i ukočenosti zglobova.
Infekcija mjehura
Pomiješajte cimet i med u čaši mlake vode i popijte.Može pomoći u uništavanju bakterija u mokraćnom sustavu.
Pretilost
Za smanjenje tjelesne težine pokušajte svaki dan piti mješavinu žličice meda i pola žličice cimeta u prokuhanoj vodi.Popijte ga ujutro natašte oko pola sata prije doručka.
Bolesti srca
Namažite kruh medom i cimetom umjesto pekmeza ili maslaca i redovito doručkujte ovako.Vjeruje se da dugoročno može pomoći u sprječavanju začepljenja arterija, srčanog udara i visokog kolesterola.
Nadutost, plinovi i žgaravica
Ova kombinacija pomaže u zaštiti stijenki želuca tako što ih oblaže.Na taj način čisti probavni sustav od loših bakterija, pomaže u liječenju infekcije te tako pomaže u liječenju simptoma nadutosti i pojačanog želučanog soka.
Ubod kukca
Također je odličan lijek za svrbež ili bol od uboda insekata.Uzmite jednu žličicu meda i pomiješajte s dvije žličice vode.Dodajte pola žličice cimeta i nanesite na zahvaćeno područje.Pružit će vam trenutačno olakšanje.
Zubobolja
Jednu žličicu cimeta pomiješajte s 2 žlice meda i mažite bolne zube nekoliko puta dnevno dok bol ne prestane.
Recept za napitak od meda i cimeta
Trebat će vam:
Šalica ili čaša.
200 – 300 ml vode.
cejlonski cimet.
Med.
Postupak:
Prokuhajte vodu.
Stavite jednu žličicu cimeta u šalicu kipuće vode.
Dobro promiješajte.
Pustite 15 minuta i ostavite da se ohladi.
Dodajte dvije žličice meda i dobro promiješajte.
Pijte pola šalice prije doručka i pola šalice prije spavanja.
