Slovačka se ponovno našla pod dominacijom tropskih temperatura koje se svojim intenzitetom približavaju srpanjskim.Prognoze meteorologa govore da će nas vrućine pratiti još najmanje tjedan dana.Dok je ovo dobra vijest za izletnike uz vodu, stanovnici urbanih stanova u vrućim stambenim zgradama doživljavaju je više kao izazov..
Kako ublažiti vrućinu.
Visoke noćne temperature otežavaju disanje i mogu nepovoljno utjecati na zdravlje, osobito ako se toplina nakuplja u stanu.Iako je klima uređaj uobičajeno rješenje, postoje i jednostavniji načini za hlađenje doma.Upravitelj nekoliko stambenih zgrada u Pragu, Miloš Dostál, preporučuje: “Samo napunite kantu ledom i stavite je u sobu.Ova metoda prirodno hladi prostor i čak može biti učinkovitija od klima uređaja koji puše hladan zrak izravno na osobu.” Dodaje da ako čovjek potopi noge u hladnu vodu, odmah će osjetiti olakšanje.
Savjeti za kućanstva.
Trikovi za hlađenje doma često su usmjereni na korištenje vode.Dostál naglašava da bi hladna voda uvijek trebala biti pri ruci, bilo za ispiranje ruku ili lica.Ipak, savjetuje izbjegavanje hladnog tuširanja: ” Iako se čini logičnim, hladan tuš može izazvati temperaturni šok koji nije koristan za tijelo.” No, ako se netko odluči tuširati hladnom vodom, treba pustiti vodu da slobodno djeluje na kožu bez trenja.
Poboljšajte uvjete kod kuće.
Još jedna česta pogreška koju Miloš spominje je nepravilno provjetravanje: “Mnogi su ljudi provjetravali za vrijeme velikih vrućina, paradoksalno puštajući još više topline u stan.Prozori bi trebali biti otvoreni samo noću i rano ujutro kada je zrak hladniji.” Sjenila, koja mogu apsorbirati toplinu prije nego što ona prodre u prostoriju, također su prikladna investicija.Za one koji nemaju rolete, Miloš preporučuje da oko prozora objese mokre plahte ili ručnike koji će pomoći u smanjenju temperature u prostoriji.
Za kraj, Miloš skreće pozornost na ventilatore: “Ventilatori doista kruže zrak, ali istovremeno mogu samo širiti toplinu po prostoriji, pa čak i izazvati neugodnu hladnoću, čak i ako je vani vruće.“.
Uz ove jednostavne savjete svatko od nas može svoj stan učiniti podnošljivijim čak iu najtoplijim danima.
