U današnjem ćemo se članku usredotočiti na razne tradicionalne i dokazane metode koje pomažu u poboljšanju zdravlja i vitalnosti..
Ovi recepti i savjeti dolaze iz prakse kineskih liječnika i starijih osoba koji održavaju zdravlje i vitalnost čak iu starosti.
Naučit ćete kako postupiti kako biste sačuvali svoje zdravlje do duboke starosti. .
Saznajte više zahvaljujući YouTube kanalu GESUNDHEIT PROGRESS WAY koji informira o zdravstvenim dobrobitima mokraćne kiseline. .
Mokraćna kiselina , često zanemarena komponenta, ima značajne učinke na zdravlje srca i jetre.
Redovita konzumacija jedna čaša mokraćne kiseline ujutro nakon obroka može poboljšati krvožilno zdravlje, čak iu poodmakloj dobi.
Tečaj traje 7 dana i može značajno povećati vašu vitalnost..
Recept za zdravi napitak s lovorom
Sastojci:
10 listova lovora.
2 litre vode.
1 litra vode (za razrjeđivanje).
Postupak:
Lovorovo lišće zdrobiti i pomiješati s 2 litre vode.
Umutite u blenderu i ostavite da se ulijeva 12 sati..
Razrijediti smjesu u 1 litri vode do ukupnog volumena od 3 litre.
Pijte 1 čašu ujutro nakon obroka 7 dana.
Ovaj napitak podržava zdravlje kardiovaskularnog sustava, uklanja toksine iz tijela i pomaže u usporavanju procesa starenja..
Jačanje imuniteta i detoksikacija
Sastojci:
3 lista lovora.
1/2 žlice mljevenog crnog papra.
1/2 žlice meda.
limun.
Postupak:
Pomiješajte listove lovora, papar i med.
Dodajte sok od jednog limuna i dobro promiješajte.
Ova mješavina povećava otpornost tijela na patogene, detoksificira tijelo i poboljšava vid..
Recept za napitak od jabuke i mrkve
Sastojci:
2 jabuke.
2 mrkve.
2 litre vode.
sok od 1 limuna.
1 žlica meda.
Postupak:
Nasjeckajte jabuke i mrkvu i pomiješajte s vodom i limunovim sokom.
Kuhajte 15-20 minuta pa umutite mikserom.
Ovaj napitak jača živčani sustav, povećava imunitet i štiti kardiovaskularni sustav od poremećaja..
Svakodnevne navike za dobro zdravlje
Dnevna doza jabučnog octa
Dodajte 1 žličicu jabučnog octa u toplu vodu i pijte svako jutro.
Tečaj traje 3 dana i pomaže u poboljšanju funkcije jetre i probave..
Recept za jogurt za obnovu krvi
Sastojci:
jogurt sa 3% masti bez šećera – 500 grama.
Postupak:
Konzumirajte jogurt svako jutro tijekom 7 dana..
Nakon jogurta pojedite sok pripremljen prema gornjem receptu..
Ponovite ovaj tretman jednom u 30-45 dana kako biste obnovili krv i smanjili krvni tlak.
Ovi tradicionalni recepti i savjeti nude prirodne načine za održavanje tijela u dobroj formi.
Redovito uključivanje ovih navika u vaš svakodnevni život može osigurati niz zdravstvenih dobrobiti i pridonijeti boljem zdravlju i vitalnosti..
Pazite na svoje zdravlje i uživajte u dobrobitima koje nude ovi prirodni lijekovi..
Više saznajte u priloženom videu.
Puno zdravlja!
