Jeste li znali da vodu trebate piti 20 minuta nakon kave?.
Reći ćemo vam zašto biste trebali steći naviku ispijanja kave s vodom.
Zašto piti vodu nakon kave?
Kava, koja ima snažan diuretski učinak, može uzrokovati dehidraciju ako se konzumira prekomjerno.
Dehidracija je pak prepuna poremećaja srčanog ritma, zbunjenosti i drugih neugodnih posljedica.
Čaša vode popijena 20 minuta nakon kave pomaže nadoknaditi izgubljenu tekućinu.
Također, pijenje vode nakon kave povoljno djeluje na gastrointestinalni trakt.
Kava potiče proizvodnju klorovodične kiseline u želucu, a voda regulira taj proces.
