Potrebna su vam samo 3 sastojka za ovaj učinkoviti prirodni lijek za želudac prema receptu s YouTubea. .
Spriječava nadutost, bolove u trbuhu i ublažava žgaravicu. .
Ovaj prirodni lijek za želučane probleme pripremite jednom ili dvaput i ne morate brinuti o nuspojavama.
Čaj od brusnice
Čaj od brusnice je učinkovit narodni lijek za bakterije u želucu kao što je Helicobacter pylori.
Smanjuje upalu i blagotvorno djeluje na zdravlje želuca i crijeva.
Trebamo:
2,5 dcl vode.
2 žlice brusnica (30 g).
1 žličica meda.
limun.
Brusnice sadrže mnoge korisne vitamine i minerale, poput vitamina C, E, A, K, B5 i B6.
Također i minerale kalcij, magnezij i željezo.
Također su bogate antioksidansima i djeluju protuupalno, primjerice, kod infekcija mokraćnog sustava. .
Brusnice mogu pomoći kod čitavog niza zdravstvenih problema i stoga se preporučuju npr. u ovim slučajevima:.
-povećanje imuniteta i prevencija protiv bakterija i virusa.
– poboljšanje rada crijeva.
– olakšavaju probavu i djeluju protiv želučanih tegoba.
– pomažu kod bolova u zglobovima (reuma, giht, artritis, osteoporoza).
-olakšati mršavljenje (izbaciti višak vode iz organizma).
-štite srce i kardiovaskularni sustav.
– sprječava gingivitis i štiti zube od karijesa.
-ublažavanje infekcija mokraćnog sustava i mjehura.
Postupak:
U lonac uspite 2 žlice brusnica i prelijte s 2,5 dcl hladne vode.
Stavite na štednjak i zakuhajte. .
Kratko prokuhati, ostaviti sa strane.
Pokrijte i pustite da se odlijepi – voda bi trebala postati blago crveno-smeđa. .
Zatim procijedite kroz sito. .
Umiješajte žličicu meda, po ukusu možete dodati limunov sok.
Koristimo po potrebi. .
Želimo vam dobro zdravlje!
Video upute:
